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YOGA TV mind peaceYOGA TV mind peace
出演:ヨガ・TV
BSフジ
発売日 2004-04-01
価格:¥3,990(税込)
発送可能時期:通常24 hours以内に発送
オススメ度:★★★★





しばらくは鑑賞用です 2005-07-31
ヨガ初心者です。
ヨガ始めてまだ約1が月ですが、初心者の内容にちょっと物足りなくなり、このDVDを購入しました。
レビューの難しかったというのをみて、よしっ!これだ!と思ったのですが、もともと体の硬い私には何一つできるポーズがありませんでした。
でも、内容的には充分だとは思います。いつかこんなポーズができるようになりたいと奮いたたされました。もう一度初心者向けDVDで基本からやりなおします。

良い!! 2005-09-11
かなり、詳しい解説、ナノで、初心者にもいいとおもいました。
また、自分が、今どこに、集中せばよいか、わかります。自分の、間違ってたとこ、や、ここに、注意すれば良いというとこにも気づけてよかった!!です。。。

YOGAってイガイとハード 2005-04-24
柔軟体操にいいかも・・・と安易な考えで購入。DVDを見ながらやってみたら、イガイとハードでびっくり。でも、運動してるって感じがして、気に入りました。解説付きで、わかりやすいのもいいですね。体にも心にもいいのでは?続けていきたいと思います。

実際のレッスンと同じ 2005-02-07
DVD中でヨガをしている方はもちろんイントラ、あんなふうにすべてのアサナができるようになるのは日々の練習の積み重ねに尽きるので、体が硬い!できない!と悲観するよりも、呼吸に集中したほうがいいと思います。
私自身、監修者でもあるKenさんのクラスに以前通っていました。流れやカウント、注意点も実際のクラスとほぼ同じです。スタジオが遠くて現在は自宅中心ですが、このDVDを観ながら(というよりも、聞きながら)ヨガを続けています。自主練にはもってこいですね。アジャストがないのは、ちょっと寂しいですけど…。
ただ、ほんとうにヨガが初めてという方は、アサナを正しく覚えたりするためにも、可能であればはじめはスタジオに通ったほうがいいかも…と思います。

自宅のレッスンには最適 2005-10-18
 今、アシュタンガヨガを教えて頂いている先生の勧めで購入しました。
レッスンでは自分のことで精一杯で、自宅の練習のときに疑問点が出てくるので、DVDで確認しながら出来る点がよかったです。 一人の方のポーズだけでなく何人か出演されているのは、まだ完成出来ないポーズの時は段階を踏んでいけばいいんだとわかるのでいいと思います。 最初から完成させようとすると無茶しちゃいますから。 
 まだケン先生のレッスンを受けたことが無いのですが、このDVDを観て受けてみたくなりました。 
いろいろ本やDVDが出ていますが、これは無駄が無くいい教本だと思います。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2006/4/23に作成しました。
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