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健康食品サプリメントに関する情報満載!ダイエット・ピラティス・ホットヨガ・スーパーヨガ・健康法・民間療法あらゆる健康情報発信サイトです。
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前回の『あるある大辞典』で紹介されていた、青りんごとみかんについて。
メタボリックシンドローム対策には青りんごがいい。
夕食前に青りんごを半分皮ごと食べましょう。個人差はあると思いますが、2週間くらいで効果が出てきます。

青りんごの効果としては、
脂質中心の食事を好んで摂っているおとうさん。(青りんごに含まれるプロシアニジンが脂質の吸収を妨げてくれます)
また、メタボリックシンドロームの代表格である、内臓脂肪型の体系のおとうさん。(内臓脂肪型の人はプロシアニジンの効果を得やすいのです)

但し、本当にメタボリックシンドローム対策を行うのであれば、運動も必要ですよ。
ただ歩くだけでもいいので少しでも早く効果を期待したい人は運動も合わせて行いましょう。
歩くときに注意する点としては前に出す足と同じ側の腰を前に突き出すようにして歩いてください。歩くときに腰をひねるようにして歩くと、腹筋と足の間の筋肉を刺激するのでさらに効果があります。
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はじめまして
青りんごですか。
一瞬、毒りんごに見えたのは秘密です
MEMO*LIFE URL 2006/11/10(Fri) 22:49 edit res


ヨガブログナビゲーターのご案内
突然のメッセージ失礼致します。
私ヨガナビゲーター(http://www.yoganavi.net)
を運営しております河原と申します。

この度、当サイトにてヨガ関連(ロハス、ダイエット含む)に特化したヨガブログランキングをスタートしました。スタートしたばかりなのでまだまだ数が少ないですが、参画いただければ幸いです。参加はもちろん無料です。
http://yoganavi.net/blog/index2.php
どうぞ宜しくお願い致します。
河原 URL 2006/11/10(Fri) 11:30 edit res

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胸に対する悩みを解消する
                    質問1                                         私の今の考えは、サプリメントの濃縮プエラリアミリフィカが一番バストアップに近道だと思うのです。 回答 サプリメントはあまり感心しません。良く聞く話ですが副作用の問題があると思われます。 サプリメン以外の方法で女性ホルモンのコントロールする事をお薦めします。 質問
バストアップ豊胸術。 URL 2007/12/20(Thu) 17:23

過激な運動はやめましょう!【メタボリックシンドローム】
メタボリックシンドローム情報銀行の将生です。メタボリックシンドロームを改善するために、運動をされている人も多いと思います。おなかのぜい肉が気になってくると・・・「少し運動しなければ・・・」という思いが当然でてきますね。「会社の健康診断までに...
メタボリックシンドローム@情報銀行【メタボリック症候群は食事・運動・サプリメントで予防】 URL 2007/10/23(Tue) 18:02

メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームなのかのどうかのチェックの具体的数値は、腹囲が男性で85センチ以上、女性で90センチ以上であることが、メタボリックシンドロームの条件となります。メタボリック対策には生活習慣病予防のための運動が欠かせません。厚生労働省は、増加する生...
ミネラルウォターでデトックス URL 2007/10/16(Tue) 23:22

女性教師(42)逮捕!学校を休み、元・教え子(16)とみだらな逃避行-佐賀
本当に夢のような話です・・・ 武雄署と県警少年課は27日、県青少年健全育成条例違...
女性教師(42)逮捕!学校を休み、元・教え子(16)とみだらな逃避行-佐賀 URL 2007/10/11(Thu) 23:32

にんにくでメタボリックシンドローム解消【メタボリックシンドローム注意報】
ご訪問ありがとうございます。管理人のあおりです。いつも、トラックバック・コメント・応援ありがとうございます。青森県JAときわの「福地ホワイト六片」にんにく使用!さらに上質の卵黄レシチンをたっぷり配合...メタボリックシンドローム解消法に、にんにくも...
メタボリックシンドローム注意報 URL 2007/10/08(Mon) 14:45

メタボ対策室~メタボリックシンドロームとは?
【メタボリックシンドローム対策室】では、社会問題になにまでなっているメタボリックシンドロームの予防・対策法を大公開!お役に立てば幸いです♪
メタボ対策室 URL 2007/03/15(Thu) 20:13

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