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ヨガマットトロピカル LEX-910ヨガマットトロピカル LEX-910
参考価格:¥5,250(税込)
価格:¥3,130(税込)




ヨガマットトロピカル LEX-910の説明
ヨガマット(トロピカル) LEX910」は、ヨガマットとしてももちろん、室内でのストレッチトレーニングに活用できるマットです。鮮やかなトロピカル柄で気分も明るく運動を。厚みは約4mm。

材質
PVC

カラー:トロピカル柄
サイズ:約幅750*奥行1810*高4(mm)
重量:約1500g

ピラティスヨガをするのに最適。これからの季節に向けて、これを使って水着を堂々と着れる体形にしましょう。
ダイエットの為にヨガピラティスを始めよう!)


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ピラティスが他のエクササイズにはない魅力について
まずピラティス独自の魅力にピラティスは運動している人の精神まで鍛えられるということ。
他のエクササイズは無理や無駄のある運動が必ずありますが、ピラティスの場合、無理や無駄な運動がないといわれています。
よく運動は意味も無く体を動かすのは良くないといわれています。
ピラティスによるエクササイズの場合、無駄な運動による細かな筋肉の緊張感をほぐし、体の芯から鍛えることで効率の良い体を作っていくのです。
ピラティスエクササイズは本当にシンプルな動きです。この運動こそが体の芯で運動を行うことを可能とするのです。
このことから、ピラティスは最適な体を作ります。
ヨガピラティスソフトダンベルボール 1kg ピンクヨガピラテスソフトダンベルボール 1kg ピンク
参考価格:¥840(税込)
価格:¥714(税込)




ヨガピラティスソフトダンベルボールの説明

商品紹介
ソフトタッチのボール型ダンベルです。
バリエーション豊かなダンベル体操が可能!
大きさは手のひらに乗るくらいの大きさでバレーボールより少し小さいくらいです。
ダンベルを使った体操を行う場合にこれは便利です!


さらに詳しい情報はコチラ≫

ピラティスとは一体何なのでしょうか?


ピラティスはドイツ人看護士ヨセフ・ピラティス(Joseph.H.Pilates)がヨガバレエ等からヒントを得て考えた柔軟エクササイズのことです。
ドイツ人看護士のヨセフ・ピラティス(Joseph.H.Pilates)は幼いころより病弱だったそうで、その背景から自らの健康の為にピラティスを考案したそうです。
ピラティスとはドイツ人の看護士の名前だったんです!
ハガーマガー(Hugger Mugger)フォームウェッジ ブルーハガーマガー(Hugger Mugger)フォームウェッジ ブルー
価格:¥2,530(税込)


高級ヨガ製品の専門メーカーハガーマガー(Hugger Mugger)のウレタン製ヨガブロックです。
ピラティスヨガのポーズをする上での補助となるブロックです。
柔らかな感触です。
かかとの下またはお尻の下に敷いてご使用ください。
色:ブルー

さらに詳しい情報はコチラ≫

リージェント・ファーイースト ヨガピラテスキットセットリージェント・ファーイースト ヨガピラテスキットセット
参考価格:¥1,260(税込)
価格:¥1,080(税込)


●ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動に最適なヨガマットとベルトのセット
●持ち運びに便利なキャリングバック付
●女性・男性兼用型モデル

製品概要・仕様
メーカー型番: 39042
サ イ ズ : ブロック/(約)15x22.5x7.5cm ベルト/(約)183cm
 材  質 : ブロック/EVAフォーム ベルト/綿 キャリングバック/ポリエステル



さらに詳しい情報はコチラ≫

リーボック ヨガセットリーボック ヨガセット
参考価格:¥4,515(税込)
価格:¥3,962(税込)



☆ ヨガ・ピラティスを始めるなら ☆


リーボックヨガマットなら、リーボック独自のクッション性とグリップ性を兼ね備えているのでゆったりした動きから、ハードな動きまですべてに対応。サイズはタテ約182CM・ヨコ約61CM・厚さ約0.4CMで、素材がPVCフォームなので耐久性も十分。

ヨガマットのほかにキャリーケースとヨガマットを巻いたときに固定するストラップ、フォームブロックなどが付いたお買い得セット。さらにワークアウトマニュアルも付属していて、持ち運びにも便利。自宅のフローリングやジムでもゆったりリラックスしてヨガ・ピラティス・ホットヨガ等を楽しめる。


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エグゼラックス ヨガマット ネイビーエグゼラックス ヨガマット ネイビー
価格:¥2,625(税込)
オススメ度:★★★★





製品概要・仕様
長さ173cm×幅61cm×厚さ4mm 重量1300g
材質:マット PER キャリーバッグ:ナイロン
自宅で簡単・手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるヨガマット。環境にもやさしいエコ新素材「PER」マット採用。持ち運びに便利なナイロンキャリーバッグ。
いいですね!
スロートレーニングといって、ゆるやかな運動でやせるという運動を始めました。ジュータンの上で始めたのですが、フロあがりではほこりが気になるということで選定開始しました。
ヨガマットはさまざま出ていますが、環境に易しい素材をつかっているということ、サイズ的に170cm以上欲しいのと幅も60cmは欲しいということで選びました。
使ってみると、端部がくるくる丸くなるかとおもいきや、意外に簡単に平たくなり、使ってみると何より滑りが無く、また少なからずの厚みもあって体に易しくGood!です。(厚みとしては6mm素材もあるようですが、ジュータンの上で使うには4mmで反発性もそこそこあり、良かったと思います。)
まずは当初の目標は十分クリアしていてこの価格としては十分満足です。



さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/2/16に作成しました。
ALINCO エクササイズボール 65cmALINCO エクササイズボール65cm
参考価格:¥4,200(税込)
価格:¥1,659(税込)
オススメ度:★★★★


家庭で簡単にエクササイズを楽しむための製品ラインアップから、新しいフィットネス・アイテムとして大きな注目を浴びている「エクササイズボール」がこちら。絶妙な弾力が特徴のボールです。
元来はリハビリテーションのために開発されましたが、ストレッチに使えば立位や座位では伸ばしにくい部分を伸ばすことができるし、筋力トレーニングと組み合わせれば足腰や関節に無駄な負荷をかけることなく効果的なトレーニングが可能となります。バランス感覚の養成にも役立ちそう。
椅子代わりに使っても気持ちいいし、ボールの上でごろごろと寝転がって癒される、なんていう使用法もアリ。工夫次第で、フィットネスの時のみならず、日常生活でも活躍してくれるかも。
皆さんスペースありますか?
 バランスボールは、価格もお手頃で効果もかなりある商品です。多くのエクササイズは、自分の体を負荷にしてやるものが多いので怪我もしにくいです。直径60センチ前後は身長170前後の人用です。
しかし、あまり触れられていないことがあります。それはスペース(広さ)の問題です。雑誌などにあるエクササイズを不自由なくやるには最低3から4畳は周りに何も無いスペースが必要です。モノがあるとうっかり転がった拍子に何かの角にぶつけて大怪我します。
買う前にもう一度部屋のスペースを確認してください。筋肉を増やすのに怪我を増やし、脂肪を減らすのに治療で財布の中身を減らしては本末転倒です。皆さん気をつけて。
PCに向かうときに座る!
会社では無理ですが、自宅でPCに向かうときにはこのボールに座ってタイピングしています。
ボヨンボヨンと気分的にも何だか良い感じです。デスクの高さにも注意しないと逆に疲れるかもしれませんが、時間を取ったエクセサイズとは違った使い方だと思います。
案外いいです
最初はストレッチの為に購入したのですが、最近ではイス代わりにも使用しています。
(普通のイスよりも腰が楽です)
使い始めはゴム臭さが気になりましたが、徐々にうすれてきます。
素材的にも丈夫だし、長く使えると思います。
エクササイズの為に購入される方は、どうすれば運動になるのか、わからずにとまどっちゃうので、何か教本的なものを一緒に買われるといいと思います。
ものはためしと・・・
TVでやっていたのを見てまさに「ものはためし」と買ってみました。
結論、使用法についての本を一緒に買うべきです。
今は、PCやTVの前に座るときのいす代わりに使っていますが、なかなか面白い。ただ、ぽよぽよしてるだけで「効いてるのか?」
と問われると何とも言えませんが・・・。
いろいろな使い方を試してみたくなる魅力はあります。
やせるぞ〜!
あんまり見ないで下さい
これは某テレビ番組の企画で使用されていて、「意外と難しいねぇ!」で闘争本能が煮えたぎり意味分からずセットで購入しました。
説明書フムフム、見事完敗でした。それでも諦めずやり続けた所、ようやくストレッチするという段階に到達しました。そうなれば楽しいです、今じゃ本を読みながら出来ます。コレはストレッチと共に根気強さです。



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ヨガワークス ヨガマット イエローヨガワークス ヨガマット イエロー
価格:¥2,625(税込)


●ご使用前に:開封時の臭いに関しては、気溌性となっているためマットを全面広げて通気性のよいところに2〜3日置いていただければ、開封時の臭いはほぼ取れる。製造工程上どうしても付いてしまうPVCの独特の臭いをなくすために、若干微香のフレグランスを加えている。また臭いがどうしても気になる場合や日々の簡単なお手入れには、ヨガスプレーが便利


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この記事は2007/2/16に作成しました。
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