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健康食品サプリメントに関する情報満載!ダイエット・ピラティス・ホットヨガ・スーパーヨガ・健康法・民間療法あらゆる健康情報発信サイトです。
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先日放送の『発掘あるある大辞典Ⅱ』には騙された方も多いと思います。

でも、ちょっと考えてください。
発掘あるある大辞典Ⅱで紹介していた納豆
納豆自体は健康食品であり、あなたの健康には必要なものだと思います。
取り立ててダイエット効果のみを期待するのではなく、大豆イソフラボンはあなたのプラスにはなると思います。
下手なサプリメントを摂取するよりはずっと体にいいと思いますよ。
大豆イソフラボン効果に関していえば、アンチエイジング効果はかなり期待できると思いますし、摂取の仕方によればダイエットの一助ともなるでしょう。
納豆のみでダイエットというよりも納豆植物性のたんぱく質ですから、ご飯を食べるよりは太りにくいはずですよ。
特に、スポーツをしている人や子供さんなどには必要なたんぱく質を肉から摂取するより、納豆豆腐などの大豆たんぱく質から摂取したほうが断然いいです。
今回の件のあおりを受けて納豆の生産業者さんはかなりダメージを受けると思いますので、今まで通り納豆を食べましょう!
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