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ハガーマガー(Hugger Mugger)フォームウェッジ ブルー価格：￥2,530(税込)
高級ヨガ製品の専門メーカーハガーマガー(Hugger Mugger)のウレタン製ヨガブロックです。
ピラティスやヨガのポーズをする上での補助となるブロックです。
柔らかな感触です。
かかとの下またはお尻の下に敷いてご使用ください。
色：ブルー
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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスキットセット参考価格：
価格：￥1,080(税込)
●ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動に最適なヨガマットとベルトのセット
●持ち運びに便利なキャリングバック付
●女性・男性兼用型モデル
製品概要・仕様
メーカー型番: 39042
サ イ ズ : ブロック/（約）15x22.5x7.5cm ベルト/（約）183cm
材 質 : ブロック/EVAフォーム ベルト/綿 キャリングバック/ポリエステル
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リーボック ヨガセット参考価格：
価格：￥3,962(税込)
☆ ヨガ・ピラティスを始めるなら ☆
リーボックヨガマットなら、リーボック独自のクッション性とグリップ性を兼ね備えているのでゆったりした動きから、ハードな動きまですべてに対応。サイズはタテ約182CM・ヨコ約61CM・厚さ約0.4CMで、素材がPVCフォームなので耐久性も十分。
ヨガマットのほかにキャリーケースとヨガマットを巻いたときに固定するストラップ、フォームブロックなどが付いたお買い得セット。さらにワークアウトマニュアルも付属していて、持ち運びにも便利。自宅のフローリングやジムでもゆったりリラックスしてヨガ・ピラティス・ホットヨガ等を楽しめる。
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エグゼラックス ヨガマット ネイビー価格：￥2,625(税込)
オススメ度：★★★★
製品概要・仕様
長さ173cm×幅61cm×厚さ4mm 重量1300g
材質：マット PER キャリーバッグ：ナイロン
自宅で簡単・手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるヨガマット。環境にもやさしいエコ新素材「PER」マット採用。持ち運びに便利なナイロンキャリーバッグ。
いいですね！
スロートレーニングといって、ゆるやかな運動でやせるという運動を始めました。ジュータンの上で始めたのですが、フロあがりではほこりが気になるということで選定開始しました。
ヨガマットはさまざま出ていますが、環境に易しい素材をつかっているということ、サイズ的に１７０ｃｍ以上欲しいのと幅も６０ｃｍは欲しいということで選びました。
使ってみると、端部がくるくる丸くなるかとおもいきや、意外に簡単に平たくなり、使ってみると何より滑りが無く、また少なからずの厚みもあって体に易しくＧｏｏｄ！です。（厚みとしては６ｍｍ素材もあるようですが、ジュータンの上で使うには４ｍｍで反発性もそこそこあり、良かったと思います。）
まずは当初の目標は十分クリアしていてこの価格としては十分満足です。
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この記事は2007/2/16に作成しました。
ALINCO エクササイズボール65cm参考価格：
価格：￥1,659(税込)
オススメ度：★★★★
家庭で簡単にエクササイズを楽しむための製品ラインアップから、新しいフィットネス・アイテムとして大きな注目を浴びている「エクササイズボール」がこちら。絶妙な弾力が特徴のボールです。
元来はリハビリテーションのために開発されましたが、ストレッチに使えば立位や座位では伸ばしにくい部分を伸ばすことができるし、筋力トレーニングと組み合わせれば足腰や関節に無駄な負荷をかけることなく効果的なトレーニングが可能となります。バランス感覚の養成にも役立ちそう。
椅子代わりに使っても気持ちいいし、ボールの上でごろごろと寝転がって癒される、なんていう使用法もアリ。工夫次第で、フィットネスの時のみならず、日常生活でも活躍してくれるかも。
皆さんスペースありますか？
バランスボールは、価格もお手頃で効果もかなりある商品です。多くのエクササイズは、自分の体を負荷にしてやるものが多いので怪我もしにくいです。直径６０センチ前後は身長１７０前後の人用です。
しかし、あまり触れられていないことがあります。それはスペース(広さ)の問題です。雑誌などにあるエクササイズを不自由なくやるには最低３から４畳は周りに何も無いスペースが必要です。モノがあるとうっかり転がった拍子に何かの角にぶつけて大怪我します。
買う前にもう一度部屋のスペースを確認してください。筋肉を増やすのに怪我を増やし、脂肪を減らすのに治療で財布の中身を減らしては本末転倒です。皆さん気をつけて。
PCに向かうときに座る！
会社では無理ですが、自宅でPCに向かうときにはこのボールに座ってタイピングしています。
ボヨンボヨンと気分的にも何だか良い感じです。デスクの高さにも注意しないと逆に疲れるかもしれませんが、時間を取ったエクセサイズとは違った使い方だと思います。
案外いいです
最初はストレッチの為に購入したのですが、最近ではイス代わりにも使用しています。
（普通のイスよりも腰が楽です）
使い始めはゴム臭さが気になりましたが、徐々にうすれてきます。
素材的にも丈夫だし、長く使えると思います。
エクササイズの為に購入される方は、どうすれば運動になるのか、わからずにとまどっちゃうので、何か教本的なものを一緒に買われるといいと思います。
ものはためしと・・・
TVでやっていたのを見てまさに「ものはためし」と買ってみました。
結論、使用法についての本を一緒に買うべきです。
今は、PCやTVの前に座るときのいす代わりに使っていますが、なかなか面白い。ただ、ぽよぽよしてるだけで「効いてるのか？」
と問われると何とも言えませんが・・・。
いろいろな使い方を試してみたくなる魅力はあります。
やせるぞ〜！
あんまり見ないで下さい
これは某テレビ番組の企画で使用されていて、「意外と難しいねぇ！」で闘争本能が煮えたぎり意味分からずセットで購入しました。
説明書フムフム、見事完敗でした。それでも諦めずやり続けた所、ようやくストレッチするという段階に到達しました。そうなれば楽しいです、今じゃ本を読みながら出来ます。コレはストレッチと共に根気強さです。
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ヨガマットピンク LEX-908V
ヨガワークス ヨガマット イエロー価格：￥2,625(税込)
●ご使用前に：開封時の臭いに関しては、気溌性となっているためマットを全面広げて通気性のよいところに2〜3日置いていただければ、開封時の臭いはほぼ取れる。製造工程上どうしても付いてしまうPVCの独特の臭いをなくすために、若干微香のフレグランスを加えている。また臭いがどうしても気になる場合や日々の簡単なお手入れには、ヨガスプレーが便利
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この記事は2007/2/16に作成しました。
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先日放送の『発掘あるある大辞典Ⅱ』には騙された方も多いと思います。
でも、ちょっと考えてください。
発掘あるある大辞典Ⅱで紹介していた納豆
納豆自体は健康食品であり、あなたの健康には必要なものだと思います。
取り立ててダイエット効果のみを期待するのではなく、大豆イソフラボンはあなたのプラスにはなると思います。
下手なサプリメントを摂取するよりはずっと体にいいと思いますよ。
大豆イソフラボンの効果に関していえば、アンチエイジング効果はかなり期待できると思いますし、摂取の仕方によればダイエットの一助ともなるでしょう。
納豆のみでダイエットというよりも納豆は植物性のたんぱく質ですから、ご飯を食べるよりは太りにくいはずですよ。
特に、スポーツをしている人や子供さんなどには必要なたんぱく質を肉から摂取するより、納豆・豆腐などの大豆たんぱく質から摂取したほうが断然いいです。
今回の件のあおりを受けて納豆の生産業者さんはかなりダメージを受けると思いますので、今まで通り納豆を食べましょう！
でも、ちょっと考えてください。
発掘あるある大辞典Ⅱで紹介していた納豆
納豆自体は健康食品であり、あなたの健康には必要なものだと思います。
取り立ててダイエット効果のみを期待するのではなく、大豆イソフラボンはあなたのプラスにはなると思います。
下手なサプリメントを摂取するよりはずっと体にいいと思いますよ。
大豆イソフラボンの効果に関していえば、アンチエイジング効果はかなり期待できると思いますし、摂取の仕方によればダイエットの一助ともなるでしょう。
納豆のみでダイエットというよりも納豆は植物性のたんぱく質ですから、ご飯を食べるよりは太りにくいはずですよ。
特に、スポーツをしている人や子供さんなどには必要なたんぱく質を肉から摂取するより、納豆・豆腐などの大豆たんぱく質から摂取したほうが断然いいです。
今回の件のあおりを受けて納豆の生産業者さんはかなりダメージを受けると思いますので、今まで通り納豆を食べましょう！
コラーゲン
白雪小町 天然魚コラーゲン(Ｂ)
アロマ＆コラーゲンマスクエッセンスパック
スリムマンナンこんにゃくサプリ お試しタイプ（食物繊維/コラーゲン/アミノ酸/鉄分 24包入）
牧場の雫（ミルキーローションＭ〈化粧水〉）内容量：120ｍｌ ★ホエイ・ヒアルロン酸・コラーゲン配合
【プリプリの肌は内側から】シー・コラーゲン(ドリンクタイプ)30本入り2ケースコラーゲンの生成量
赤ちゃんのお肌は、どうしてあんなにしっとり・プルプルでキメ細かいのでしょうか。その秘密は、お肌にたっぷりと含まれる新鮮なコラーゲンなのです。コラーゲンは年齢とともに老化・減少してしまうので赤ちゃんのようなみずみずしいお肌を保つことができないのです。コラーゲンを作り出す力は、２０代を越えると急激に減少していき、３０・４０代からは体内のコラーゲンも減少すると言われています。
コラーゲンが減少すると、どうなるの？
コラーゲンは、細胞と細胞をつなぐ土台。なくてはならないタンパク質です。体内のタンパク質の３分の１がコラーゲン。お肌の真皮層の約９０％を占めていて水分をキープしています。この大切なコラーゲンが老化・減少してしまうとお肌の水分は失われ乾燥し、シワやたるみの原因になります。また、目は疲れやすく、骨や関節にも障害がでてきます。さらに、お肌の新陳代謝も衰えてしまうので、その結果Aシミができてしまいます。そこでコラーゲンを補ってあげることが、美容のための大切な要素です。コラーゲン補給で赤ちゃんのような肌に近づくことができる・・・。きっと、あなたの人生観が変わります。
フィッシュコラーゲンって何？
フィッシュコラーゲンとは酸素処理によって加水分解された魚本来のコラーゲンのことです。牛・豚由来のアニマルコラーゲンは厚生労働省から狂牛病等の感染症の影響が懸念され、製造禁止の通達が出ています。ライフアップでは安全な魚由来の”低分子コラーゲン「フィッシュコラーゲン」”を使用しております。合成保存料、防腐剤無添加ですので安心してお召し上がりいただけます。※動物由来に比べ、魚由来のコラーゲンは希少で高級とされています。
低分子コラーゲン「フィッシュコラーゲン」とは？
魚由来のコラーゲンは、低分子だから体内に吸収されやすく、動物由来のアニマルコラーゲンは、分子が大きいため吸収されにくい。角質層に浸透した吸収しやすいフィッシュコラーゲンは、シワ・たるみを改善するだけでなく、お肌のターンオーバーの正常化、細胞活性、美白効果などに効果を発揮します。
皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の３層からできています。私達が毎日お手入れしているのは表皮の部分。でも本当に美しいお肌を維持するためには、真皮の部分が大事。コラーゲンは真皮に含まれていて、肌に潤いを与える役割をしています。
1
近頃、お化粧のノリが悪くなってきた。
2
時間が経つと肌のクスみが気になる。
3
シミ、ソバカスが消えない。
4
肌の弾力がおとろえがち。
5
ダイエット中である。
6
仕事でイライラすることが多い。
7
年齢による骨の衰えが気になる。
コラーゲンが減少すると肌が硬くなりシワができます。硬い肌にどんなに時間をかけてお化粧しても、うまくいかないのは当然です。ライフアップのシー・コラーゲンは、表面的な改善ではなく、肌質そのものの改善をはかり、赤ちゃんのような柔らかい肌を取り戻す、今までにない全く新しい健康補助食品です。
商品名
シー・コラーゲン（ドリンクタイプ）
商品番号
CO00012
サイズ・重量
100ml×30本×2ケース
一言コメント
お肌のケアは内側から！
通常税込9495円のところ税込8820円
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スラリコラーゲンカフェ キャラメル・ラ・テ(ＣＭ)
ホワイトシーコラーゲン（タブレットタイプ）1箱コラーゲンの生成量
赤ちゃんのお肌は、どうしてあんなにしっとり・プルプルでキメ細かいのでしょうか。その秘密は、お肌にたっぷりと含まれる新鮮なコラーゲンなのです。コラーゲンは年齢とともに老化・減少してしまうので赤ちゃんのようなみずみずしいお肌を保つことができないのです。コラーゲンを作り出す力は、２０代を越えると急激に減少していき、３０・４０代からは体内のコラーゲンも減少すると言われています。
コラーゲンが減少すると、どうなるの？
コラーゲンは、細胞と細胞をつなぐ土台。なくてはならないタンパク質です。体内のタンパク質の３分の１がコラーゲン。お肌の真皮層の約９０％を占めていて水分をキープしています。この大切なコラーゲンが老化・減少してしまうとお肌の水分は失われ乾燥し、シワやたるみの原因になります。また、目は疲れやすく、骨や関節にも障害がでてきます。さらに、お肌の新陳代謝も衰えてしまうので、その結果Aシミができてしまいます。そこでコラーゲンを補ってあげることが、美容のための大切な要素です。コラーゲン補給で赤ちゃんのような肌に近づくことができる・・・。きっと、あなたの人生観が変わります。
フィッシュコラーゲンって何？
フィッシュコラーゲンとは酸素処理によって加水分解された魚本来のコラーゲンのことです。牛・豚由来のアニマルコラーゲンは厚生労働省から狂牛病等の感染症の影響が懸念され、製造禁止の通達が出ています。ライフアップでは安全な魚由来の”低分子コラーゲン「フィッシュコラーゲン」”を使用しております。合成保存料、防腐剤無添加ですので安心してお召し上がりいただけます。※動物由来に比べ、魚由来のコラーゲンは希少で高級とされています。
低分子コラーゲン「フィッシュコラーゲン」とは？
魚由来のコラーゲンは、低分子だから体内に吸収されやすく、動物由来のアニマルコラーゲンは、分子が大きいため吸収されにくい。角質層に浸透した吸収しやすいフィッシュコラーゲンは、シワ・たるみを改善するだけでなく、お肌のターンオーバーの正常化、細胞活性、美白効果などに効果を発揮します。
皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の３層からできています。私達が毎日お手入れしているのは表皮の部分。でも本当に美しいお肌を維持するためには、真皮の部分が大事。コラーゲンは真皮に含まれていて、肌に潤いを与える役割をしています。
1
近頃、お化粧のノリが悪くなってきた。
2
時間が経つと肌のクスみが気になる。
3
シミ、ソバカスが消えない。
4
肌の弾力がおとろえがち。
5
ダイエット中である。
6
仕事でイライラすることが多い。
7
年齢による骨の衰えが気になる。
以上のような症状の方に特に効果的です。
コラーゲンが減少すると肌が硬くなりシワができます。硬い肌にどんなに時間をかけてお化粧しても、うまくいかないのは当然です。ライフアップのシー・コラーゲンは、表面的な改善ではなく、肌質そのものの改善をはかり、赤ちゃんのような柔らかい肌を取り戻す、今までにない全く新しい健康補助食品です。
商品名
ホワイトシーコラーゲン（タブレットタイプ）
商品番号
CO0003
サイズ・重量
1箱・190mg×8粒×60包
一言コメント
お肌のケアは内側から！
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29,400円→15,800円（税込）
1日目安摂取量
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安いものではないのでとりあえず試してみたい…。
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