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メタボリックシンドロームってなに?
『内臓脂肪型肥満』で更に『高血圧』『高脂血症』『高血糖』のうちの2つ以上を持っている状態をメタボリックシンドロームといいます。
内臓脂肪型肥満の目安
高血圧の目安 腹囲(おへその高さ)
男性なら
85cm以上
女性なら
90cm以上
最大血圧
130mmHg以上
または
最小血圧 85mmHg以上 高脂血の目安
高血糖の目安中性脂肪値
150mg/dl以上
または
HDLコレステロール値 40mg/dl未満
空腹時の血糖値
110mg/dl以上
『内臓脂肪型肥満』『高血圧』『高脂血症』『高血糖』が重なると心臓病の危険が大幅に高くなります!
内臓脂肪型肥満、高血圧、高脂血、高血糖をそれぞれ危険因子としたとき、危険因子の数が増えるほど、心臓病になる危険が大きくなります。
危険因子3〜4個のときは、危険因子を1個も持たない人の約36倍ものリスクになります。
生活習慣チェックシート
早めの予防が大切
□朝食をとらないことがある
□デザートは別腹だ
□揚げ物などの脂っこい食事が好きだ
□ついつい味の濃いものを食べてしまう
□お酒の後のしめはもっぱらラーメンだ
□20歳の時より10kg以上体重が増えた
□人より食べるスピードが早い
□電車などではすぐに座りたくなる
□階段が嫌いだ
□一日のうち座っている時間が多い
□運動はほとんどしない3〜4個以上:注意が必要
7個以上:早急な改善が必要あなたの生活習慣は大丈夫?
欧米では「An apple a day,keeps the
away(1日1個のリンゴが医者を遠ざける)」ということわざがあるように、リンゴは長く人々の健康を支えてきた果物です。
さらに、最近の研究でリンゴに含まれるリンゴポリフェノールは、現代社会における健康成分として注目されています。
「アップルフェノンSW」は、独自の技術により抽出・精製されたリンゴポリフェノール(アップルフェノン)にヨーロッパ伝統のハーブ、マリアアザミと酵母(グルタチオン含有)を加えた粒タイプの栄養補助食品です。メタボリックシンドロームの改善、予防を考えている方の食養生にお役立て下さい。このような方におすすめします。外食、偏った食事、不規則な食事が多い方
栄養のバランスが偏りがちな方
運動不足が気になる方
体形を維持したい方
体調管理(健康維持)に気をつかう方
内容量
126g(350mg × 360粒)
一日量の目安
通常1日4〜8粒を目安にお召し上がり下さい。
栄養成分(4粒中)
リンゴポリフェノール(アップルフェノン):600mg
シリマリンエキス:240mg
販売元
株式会社サンウエル
さらに詳しい情報はコチラ≫
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