Yoga For Lovers 入門編

Yoga For Lovers 入門編
出演：ヨガ・フォー・ラヴァー至福の
クロックワークス
発売日 2004-12-24
価格：￥3,990(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★★

ヒップ、ウエストに効果あり！ 2005-09-06
最近すっかりヨガにはまってしまい、いくつかＤＶＤを持っていたのですがいまいち・・・でした。タイトルで気になり購入してみました。
ヨガというよりエクササイズ要素が強いのですが、全然ハードでも難しくもないので初心者の方でもできると思います。
毎朝このＤＶＤを見ながら、続けること1週間。ヒップ、下腹部が全然違う！足も綺麗になり最近ではスカートやラインのでるパンツも気にならずはけるようになりました。

よかったですよ！ 2005-08-24
ヨガは全くの初心者。友達がヨガはいいと言ってたので、最初はどこか習える場所を探していたのですが、近所にいい所がなくて・・・
ヨガならビデオを見ながら出来るかも、と思い探していたらユニークなタイトルのものがあったので購入してみました。他の方が言われてる通り、内容は真面目なもので、犬・かえる・子供・剣士等・・・色々なポーズと丁寧な説明でかなり満足です。汗はじんわりと出てきて、終わったあとのリラックスする時間なんて、本当に寝てしまいたい感じで・・・これなら、続けれるんじゃないかと思います。ちなみに昨日はあまりに気持ちよかったので2回してしまったのですが、今日は肩周りが筋肉痛です。

テンポが早いかも 2005-05-21
ヨガ事態は問題ないと思うのですが、思いっきり初心者の私には結構、きつかったです。そして、テンポが早い。「犬のポーズ」をしようとしている間に、すでに次の場面へ・・・。しかし、何日かして慣れてくると、音声のガイドだけで動けるようになると思いました。

即効くびれます！ 2005-05-19
最初はかなりキツイ感覚がありましたが、一日一回慣れるとこれをやらねば寝られなくなります。何をやっても続かなかった人間が言うのでまちがいありません！！１週間で１サイズダウン。もちろん彼もかなり喜びますよ。。。

確かにおなか、太もも、お尻の引き締めにいい！そして 2005-02-23
上半身のストレッチにもいいですよ。
肩こり等に悩んで、ヨガでストレッチしようと探しておりました。
選んでる途中で、この様なユニークなコンセプトのDVDがあり、当初の目的からそれますが、購入しました。。
ですけど、肩、首のストレッチもあり、満足しております。
他の購入者のコメントにあるとおり、内容はまじめなものでした。
ただ、本当に初心者だったので、最初は呼吸と動作についていけませんでした。
もっと呼吸についての説明と、動作はゆっくりでもいいかな。と思いました。
ただ、1週間もしないうちに慣れてくると初心者でも充分ついていけます！


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この記事は2006/4/23に作成しました。

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