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このコエンザイムQ10は…
★1粒50mg、1日2粒で100mg
コエンザイムQ10の一日の標準的な摂取量は60〜100mgといわれています。このため1日2粒で60mg程度の製品が主流ですが、本製品は1粒50mg、1日2粒で100mgのコエンザイムQ10を摂取することができます。
★日本コエンザイムQ協会品質認定審査合格製品
爆発的ブームで原材料が不足し、コエンザイムQ10が表示通りに入っていないものも流通し問題になりました。本製品は日本コエンザイムQ協会の第1回品質認定審査合格製品です。安心してお召し上がりください。
日本コエンザイムQ協会って…
コエンザイムQ10に関する正しい知識の普及と研究の奨励のために設立された研究者を中心とした組織です。2002年11月に設立され、2003年5月には特定非営利活動法人(NPO)の正式認可を受けました。
多数のコエンザイムQ10製品の中には含有量が少ない、体内吸収性が疑われる、などの商品も見受けられます。日本コエンザイムQ協会は一般消費者保護のため、製品を審査し、これに合格したものに対し「品質認定マーク」を発行しています。
日本コエンザイムQ協会HP
日本コエンザイムQ協会品質認定審査合格製品とは…
●使用原材料の安全性のデータが揃っている。
●1粒に充分量(30mg以上)のコエンザイムQ10が含まれている。
●吸収の良い形態である。
●信頼できる工場で生産されている。
などの厳しい審査に合格して認定された製品です。「1粒中100mg」という製品もあるようですが…
コエンザイムQ10は摂取してから通常約8時間以上経過すると血中濃度が低下し始めます。1日に100mg摂るのであれば1度で飲んでしまうより例えば朝と夕に50mgずつ2度に分けて飲むほうが、長時間に渡り血中濃度を高く維持できます。「1粒中100mg」では残念ながら分けて飲むことができませんね。
また「1粒中100mg」などと表示されている製品の中には実際はコエンザイムQ10を原料とした加工品(包接体)を使用しているものもあり、その場合実際のコエンザイムQ10含有量はかなり少なくなります。
アルファリポ酸と一緒になった製品もあるようですが…
コエンザイムQ10に続いてブームになったアルファリポ酸ですが、コエンザイムQ10は脂溶性、アルファリポ酸は水溶性という違いがあります。この2つを一緒にすればどちらか一方の吸収率が悪くなるように思います。この点を解決するためにこのような製品ではコエンザイムQ10を原料とした加工品(包接体)を使用しているようです。また、多くの成分を入れれば、1粒中含有量が減ることは避けられません。結果、1日8粒程度も飲まなくては十分な量を摂取できない製品もあるようです。
エネルギーとコエンザイムQ10私たちが活動するためのエネルギーが作られているのは細胞の中にあるミトコンドリアという器官です。ミトコンドリアの中にはコエンザイムQ10が多量に存在し、エネルギー生産のために働いています。エネルギーの源となるのはATP(アデノシン三リン酸)という物質です。ATPの原料はなにかというと、呼吸から得られる酸素と食物から得られる栄養素(炭水化物、たんぱく質、脂肪)です。これらを元にしてATPを作るためにはコエンザイムQ10が必須となります。
加齢とコエンザイムQ10コエンザイムQ10は20歳頃をピークに加齢とともに減少していきます。20歳と40歳を比べると普通の人で16%も減少します。加齢にともない、「疲れが抜けにくくなった」、「太りやすくなった」というのはコエンザイムQ10不足が一因であると考えられます。
肥満とコエンザイムQ10コエンザイムQ10が不足すると、せっかく摂った栄養素も、すべてをATP=エネルギーに換えることができずに余らせてしまいます。この余った栄養素はどこに行ってしまうのでしょう? 体に貯えられます、それもすべて脂肪となって。この状態が継続していくと、やがて肥満となります。肥満の解消のためには食事、行動、運動、サプリメントの4つの要素を全て組み合わせて改善していくことが必要です。コエンザイムQ10は食事で得た栄養素を効率よくエネルギーに換え、余分な脂肪を減らすことに役立ちます。また、エネルギーを多く生み出すことによって、運動を苦にせず行えるようサポートします。 名 称
コエンザイムQ10含有食品
原材料名
内容液[オリーブ油、コエンザイムQ10、グリセリン、脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンE含有植物油(大豆由来)]
被包材[ゼラチン、グリセリン、カラメル色素]
内容量
24g(1粒400mg、内容液240mg)×60粒
販売者
日本クナイプ株式会社
東京都港区三田3221栄養成分<2粒(0.8g)中>
エネルギー
5kcal
タンパク質
0.2g
脂 質
0.5g
炭水化物
0.1g
ナトリウム
0.3mg
ビタミンE
10mg●標準的な含有量<2粒中>
コエンザイムQ10…100mg●召し上がり方
1日2粒程度を目安に、
噛まずに水やぬるま湯などと一緒に
お召し上がり下さい。
さらに詳しい情報はコチラ≫
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