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初心者には難しいかも 2004-12-25
ヨガの知識がほとんどない人には、かなり高度な内容と思いました。スタジオなどである程度ヨガに慣れている人には、いいかもしれませんが…。
ちょうど真ん中・・・ 2005-07-11
吉川めいさんと言えばアシュタンガヨガ。いつも綺麗でスラッと細く、見ているだけで目の保養なんですが… 内容はアシュタンガヨガの太陽礼拝A・Bとスタンディングポーズ+αで、この内容であれば白夜ムックの「キレイになるヨガ」(¥1470)でも充分なのではないかと。 DVD「Yoga TV Mind Peace」では、長すぎるしハード過ぎる!と思われた方には、雰囲気も可愛い感じに仕上がっていてお勧めかもしれません。 これら2つの吉川めいさんのアシュタンガDVDのちょうど真ん中、な内容です。個人的には、時間のない平日朝には「キレイになるヨガ」を、休みの日に時間が取れれば「Yoga TV」をすることが多く、残念ながらこちらはほとんど出番が無くなってます…
格言「無理をしない勇気も大切です。」 2004-10-03
雑誌を見ながら家でヨガをやっていた私。「ちゃんと出来ているかなぁ」と不安で、何かDVDを買おうと思い、雑誌などで活躍中の吉川めいちゃんが出演とあってコレに決めました。再生して、まず映像の可愛さに驚き。更に驚いたのがそのポーズごとの説明!かなり親切です、コレ。よく解らなかった呼吸も、「呼吸音」のみの音声で納得しました。「イージーオプション」なるものもあり、ちょっと無理っぽいポーズも簡単にアレンジされていて、うちの母にも好評です。DVDの中でchama先生が言う「無理をしない勇気も大切です」の優しい一言で、飽きっぽい私も無理なく続けていけそうです!!
呼吸法がわかりやすい 2005-07-13
子供が小さくてスタジオには通えないので購入しました。 半年ほど雑誌を見ながら練習して、多少のポーズは覚えていたのですが、呼吸法と流れがいまいちつかめずにいたのですが、これは大ヒット! 汗をいっぱいかいて、ほんとうにきれいになれそうです。 購入して日が浅いけれど、はまっています。
超初心者にはむずかしかった。。。 2005-06-10
吉川めいさんがとても美しいので、彼女を見本に!と購入しましたが
体が思いのほか、動かず&硬くでとても同じポーズはとれません。あと、やはりパワーヨガなので3畳くらいの広さを確保してやらないと
ものにぶつかったり気になったりで集中できません。
部屋が広い方、スタジオ等で出来る方、あと、ジャンプしたりも
するので少し音を出しても大丈夫な環境の方にはいいと思います。良かった点は最初に呼吸法の小レッスンがあり、わかりやすかったです。
初心者向けにショートコーナーも設けられているので
やる気にみなぎっている人にはお勧めです。
私の場合はもっぱら観賞用となってしまってます(@_@;)
超初心者用で体を慣らせてから再度、挑戦しようと思います。
さらに詳しい情報はコチラ≫
この記事は2006/4/23に作成しました。
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